Warunki do nauki w domu -wsparcie i motywacja

Jak organizować dzieciom warunki do nauki w domu i jak motywować i wspierać dzieci
do systematycznego i samodzielnego uczenia się poza szkołą?

Obecna sytuacja jest zupełnie nowa dla nas wszystkich. Wymaga samodzielnego i systematycznego uczenia się
w domu. Jest to wyzwanie zarówno dla nauczycieli, uczniów, jak też dla ich rodziców.

RODZICU ! UŚWIADOM SWOJEMU DZIECKU, ŻE :

• Najbardziej wydajny organizm jest w godzinach rannych i przedpołudniowych (9.00-13.00), dlatego też
  w tym czasie najlepiej jest skupić się na nauce,
• Aby praca była jak najbardziej efektywna należy – w miarę możliwości- odizolować się od tego, co rozpraszałoby uwagę (telefon, radio, telewizor, smartwatch),
• Nie należy odkładać nauki „na później”, gdyż świadomość, iż pozostał ogrom zagadnień do przerobienia może spowodować stres i blokadę przyswajania wiadomości,
• Dobrze jest uczyć się określonymi partiami materiału, a nie „non stop”, co powoduje zmęczenie i znużenie,
• Warto zacząć naukę od najtrudniejszych/ najmniej atrakcyjnych przedmiotów i przeplatać ją tymi, które są bliższe zainteresowaniom,
• 5 minut dziennie należy poświęcić na trening pamięci i koncentracji (np. policzyć w myślach od 100 do 1
  po kolei lub przeskakując o 3; umyć zęby inną ręką niż zwykle, okleić pokój ważnymi notatkami).

RODZICU ! UŚWIADOM SWOJEMU DZIECKU, IŻ :

WIE, UMIE, POTRAFI !

MUSI TYLKO CHCIEĆ!

UCZNIU!

• ZAPLANUJ SWÓJ DZIEŃ: wstawaj o tej samej porze, odrabiaj zadane prace w tym samym czasie każdego dnia, organizuj przerwy na posiłek i chwilę relaksu.
• ZAPISUJ w jakiej kolejności będziesz się uczyć poszczególnych przedmiotów i jaki czas im poświęcisz.
• ZORGANIZUJ MIEJSCE DO NAUKI: zadbaj o porządek, schowaj te przedmioty, które mogą rozpraszać uwagę, przewietrz pokój.
• RÓB PRZERWY na gimnastykę, na przekąskę ( nie na korzystanie z telefonu).
• ZDROWO SIĘ ODŻYWIAJ : Zadbaj, aby dieta bogata była w owoce i warzywa. Pij dużo wody. Unikaj słodyczy
  i słodkich napojów.
  • NIE WPADAJ W PANIKĘ. Sytuacja jest trudna dla nas wszystkich. Unikaj kontaktów z kolegami i koleżankami dla waszego wspólnego dobra. Zadbaj szczególnie w tym czasie o higienę.
  • PAMIĘTAJ, że zawsze możesz zwrócić się o pomoc do swoich nauczycieli.

POWODZENIA !